Программа для родителей и детей

7 вечеров
без гаджетов

Для детей от 7 до 13 лет, у которых есть личный телефон.Пошаговый семейный эксперимент, который помогает вернуть спокойный вечер в дом - без запретов, крика и телефонов под подушкой.

• Chevron Down

Как устроена программа

Это 7-дневный семейный эксперимент.
Каждый день - один конкретный шаг.• Вступительное видео (15 минут)
• Вводный PDF с общей стратегией недели
• 7 ежедневных PDF-инструкций
• Аудиосопровождение к каждому дню
• Готовые формулировки для разговоров
• Чёткий сценарий перехода от гаджетов к вечернему режиму

• Chevron Down

Как проходит неделя

Как проходит неделяУтром - короткий материал дня.
Вечером - один шаг всей семьёй.Один шаг в день.
Одна неделя.
Новая атмосфера в доме.Без запретов - через договорённость и взрослую позицию.

• Chevron Down

Кому подойдет программа

Этот формат подойдёт, если:- ребёнку 7–13 лет и у него есть личный телефон
- именно вечер становится зоной напряжения
- вы готовы участвовать сами⸻Кому не подойдёт:- если вы ищете набор жёстких запретов
- если в семье уже есть серьёзная зависимость: бессонные ночи, потеря контроля, сильная агрессия при ограничениях
В этом случае нужна индивидуальная работа со специалистом.Программа не про борьбу с телефоном, а про культуру вечера и взрослое лидерство.

• Chevron Down